요가 질방귀 골반 근육 강화 운동으로도 소용없어요.. 분당산부인과 여의사 추천 병원은 괜찮을까요?

요가 질방귀 골반 근육 강화 운동으로도 소용없어요.. 분당산부인과 여의사 추천 병원은 괜찮을까요?

-목차- 요가 질방귀 증상 저만 있나요? 골반 근육 강화 방법이란? 분당산부인과 여의사 치료 해야할까요? 수술 어디서 해야할지 고민이에요.. ★수술 상담 및 예약 문의하러 가기★

 

많은 여성분들께서 건강한 신체와 노후를 위하여 다양한 운동을 한다고 합니다. 특히 요가는 유연성도 기르고 근육도 만들어 주기 때문에 많은 여성분들이 즐겨하는 것 같았어요. 그런데 혹시 운동을 하는 도중에 나도 모르는 방귀 소리로 당황했던 경험 있으신가요? 그것도 항문이 아닌 질에서 난 소리라면 더 당황이 될 수 있습니다. 대부분 이런 증상을 겪게 되면 당황과 동시에 큰 수치심이 생긴다고 합니다. 오늘은 분당산부인과 여의사 진료가 가능한 분당 헤스티아 여성의원에서 요가 질방귀의 원인과 골반 근육 강화를 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

 

요가 질방귀 증상 저만 있나요?

요가 질방귀 증상 저만 있나요?

 

요가를 할 때 특정 자세에서 질방귀가 나타날 수 있습니다. 혼자서 운동하는 경우 큰 상관이 없지만 대부분 밖에서 운동을 하기 때문에 증상이 나타났을 때 해명하기도 그렇고 질에서 난 소리라고 하기에도 민망할 수 있습니다. 증상이 심하다면 외부 활동을 할 때에도 자꾸 위축되고 눈치가 보일 수 있다고 해요. 요가 질방귀는 흔한 증상인지 많이 물어보시는데요. 그렇지는 않았어요. 이 증상은 보통 질이 늘어진 여성에게 나타나는 경우가 많습니다.

 

물론 요가 질방귀 소리가 난다고 무조건 질이완증을 의심할 수는 없습니다. 왜냐하면 일반 여성들도 간혹 생리중이나 생리컵을 사용할 때 혹은 성관계 시 공기가 유입될 가능성이 있기 때문이에요. 그렇다면 질만 좁혀주면 다 개선될지 궁금하실 겁니다. 여기서 중요한 것은 골반 근육 강화가 필요한지 먼저 알아봐야 했어요. 골반 근육 강화는 필요한 상태라면 아마 질을 제대로 잡아주지 못할 가능성이 큽니다. 어떻게 개선할 수 있는지 알아볼게요.

 

골반 근육 강화 방법이란?

 

골반 근육 강화 방법이란?

 

골반 근육이 어디 있는지 정확히 모르시는 분들이 많습니다. 골반 근육은 골반기저근육이라 부르며 골반의 아래쪽에 있습니다. 이는 여성의 장기를 제 자리에 있을 수 있도록 잡아주는 역할을 합니다. 늘어진다면 질이완증 뿐만 아니라 요실금 증상도 생길 수 있었어요. 만약에 늘어짐이 그렇게 심하지 않은 경우엔 케겔 운동을 통해서 골반 근육 강화를 할 수 있습니다. 케겔 운동은 정확한 동작으로 많이 오래도록 해주는 것을 추천드립니다. 하지만 늘어짐이 심한 경우 효과가 미미할 수 있으니 질압검사를 해보시는 것을 추천드려요.

 

질압검사에 대해서 알려드리겠습니다. VVP-3500이라는 기계로 질의 압력을 측정하는 것인데 질의 수축힘과 수축 유지력을 알 수 있어서 질이완증 정도를 정확하게 파악할 수 있는 장점이 있어요. 이 검사를 받아야 하는 이유는 검사 결과를 통해서 어떤 치료법이 잘 맞을 수 있을지 알 수 있기 때문입니다. 질은 과잉치료를 하게 되면 너무 좁아지기 때문에 일상생활이 불편해질 수 있어요. 무조건 좁은 질이 좋은 건 아니기 때문에 만약 너무 좁아져서 재수술이 필요한 상황이 오지 않도록 꼭 검사와 정확한 치료 방향성을 잡으시길 바랍니다.

 

분당산부인과 여의사 치료 해야할까요?

 

분당산부인과 여의사 치료 해야할까요?

 

질이완증이 심한 경우에는 전문적인 치료를 받으시는 걸 권장드리고 있습니다. 질 상태를 정확히 체크하기 위해서는 질압측정검사를 받으셔야 하고 분당산부인과 여의사에서 개선 방법을 정하게 될 거예요. 분당산부인과 여의사는 늘어짐 정도에 따라서 레이저 시술이나 레이저 수술을 추천드리고 있어요. 만약 시술로 개선이 어려운 경우에는 수술로 개선해야 합니다. 질 검사는 모든 병원에서 가능한 것이 아니니 검사 가능 여부를 먼저 확인해 보시고 내원하시는 것이 좋아요.

 

보통 질이완증은 출산 후 몸이 회복되는 과정에서 회복이 다 되지 않고 관계 시 만족도가 떨어지는 경우가 많았어요. 또는 나이가 들어서 질이 늘어지게 될 수 있습니다. 질이 늘어나면 부부관계를 할 때 남녀 모두 만족을 못할 가능성이 높고 서로 사이가 멀어질 수도 있습니다. 시술은 즉각적으로 효과를 볼 수 있다는 것과 통증이 수술에 비해 적다는 것이 장점이지만 결국 나중에 다시 질이완증이 생기기 때문에 수술이 더 경제적으로 보일 수 있었어요. 수술 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

수술 어디서 해야할지 고민이에요..

 

수술 어디서 해야 할지 고민이에요..

 

수술을 어디서 받아야 좋을지 고민이신가요? 수술은 다 같은 방법으로 할 것 같지만 자세히 들여다보면 다름을 볼 수 있었어요. 수술 가격도 물론 중요하지만 내 증상을 잘 개선해 줄 수 있고 근본 원인을 개선해 주는지가 중요합니다. 수술 과정부터 애프터 케어까지 철저한 과정이 있는지 수술 장비나 도구의 관리를 깔끔하게 하는지 수술을 할 때 원인인 골반기저근육도 강화를 해주는지 체크가 중요합니다. 만약 이 부분을 개선해주지 않으면 질이완증은 금세 다시 재발할 수 있기에 추후에 또다시 요가 질방귀 증상으로 고민을 하실 수 있습니다.

 

오늘은 분당산부인과 여의사 병원에서 질에 대한 고민을 나눠보았어요. 분당산부인과 상담이 필요하시거나 질이완증으로 고민을 하고 계신다면 분당산부인과 정보를 잘 찾아서 내원하시는 걸 추천드립니다. 분당산부인과 추천 또한 많이 받아서 후기를 체크해 보시는 것을 추천드립니다.

 

 

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